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打・投・極
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肉を喰らう
ビックマックが半額になっていましたので、一つの値段で二つ買えます。

肉を喰らう_b0038558_0461032.jpg


という事で練習後の炭水化物とタンパク質の補充には最適と食べました。

wikipedia ビックマック

上のリンク見るとビックマックって国によって成分が違うんですね。
日本ではカロリー547キロカロリー、しかも脂質は30.6g。ただタンパク質は24.8gもあります。しかしこの二倍の量食べたと思うと・・・

でもクオーターパウンダーに流れていましたが久しぶりにビックマック食べたらかなり美味しくて再評価しました。

食べ過ぎには注意したいと思います。

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by akihiro_murayama | 2009-09-04 00:54 | 打(日記)