打・投・極
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2009年 12月 28日 ( 1 )

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トレーニング
昨日は餅つきをさせていただきました。

三臼分ついたのですが心地いい疲労感でこれは力が着いたと思います。

ついた後にその場ですぐにつきたての餅をいただいたので最高でした。

食べるとすぐ消化されるのかいくらでも食べれる気がしてかなり食べてしまいました

楽の山口先生、貴重な機会をありがとうございました。

そんなわけで大分体重が増えた気がします。
年末年始は飲む食べる機会が増えるので気をつけたいと思います。

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by akihiro_murayama | 2009-12-28 20:55 |  ┣修斗・格闘技関連