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2010年 04月 26日 ( 1 )

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和敬塾柔道
今日久しぶりに和敬塾の柔道部に参加させていただきました。

柏崎先生の理論を学びました。

・力を入れる箇所は一つ
・バランスを取る
・押さえ込んでからそこから完成に向かう

というのがポイントだったと思います。

歩いて三歩で忘れてしまうのでメモ代わりに書いておきます。


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by akihiro_murayama | 2010-04-26 21:27 |  ┣修斗・格闘技関連